abc1717177！ 发表于 2022-6-11 17:46
有很多男性会喜欢骑自行车去到处溜达，短距离短时间的骑行都没什么问题，可以强身健体，但是长距离不注意骑行姿势的骑行可能会导致男性ED。
在男性骑行的时候，骑车的座位受力点在肛门与阴囊之间的会阴部，那里有一条能控制阴茎充血能力的动脉，当男性坐在自行车车座上时，人体大部分重量会落在会阴上，所产生的压力大约是坐在普通椅子上的七倍。如果长时间受挤压，该部位的血流就开始下降，这就意味将产生不了能让阴茎完全勃起的足够压力，从而引起ED。
但是如果可以改变一下骑行姿势，骑行还是一个很好的运动。比如可以选择宽一些，质地柔软的车座比如凝胶样物质的车座，避免海绵类，因为凝胶样物质的车座相对泡沫海绵类车座能够更有效地分散车座对于会阴的压力，从而减轻对于阴茎血管和神经的压迫，减小会阴部压力。也可以在骑行过程中隔十分钟就调整一下骑行姿势，不要过久的处于前倾姿势，尽量坐直，或者可以把车座头往下斜一些，倾斜的角度是10度，这样可以减轻会阴部压力，降低ED患病率。
ED的患病也不一定就是骑行所致，引起ED的因素有很多，比如焦虑抑郁等心理因素，还有肥胖、吸烟、熬夜等不良习惯都可能引起ED，所以在发现ED后应及时去正规医院咨询治疗。
314583429 发表于 2022-7-28 05:24