五点走好夫妻相处之道 发帖

1、不要胡乱猜疑
在感情中，即使你们已经彼此熟悉，即使你觉得对爱人的想法和感觉已经了如指掌，也依然会有失误的时候。在婚姻危机中，常常出现这种情景：捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通，最后关系破裂。
不妨取一张纸，按照直觉直接完成句子"我猜爱人会____认为我（对我）"。然后，跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时，最好的办法是直接问他。
2、不要认为爱人为你做的事理所应当
没有谁就该为谁付出，对于爱人为自己所做的事情，我们应该表达感激，而不是理所当然的接受。同时，我们还要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。
试着，写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢，表达方式如何。坚持表达感谢1周，你会发现其中的变化。
3、不要相互埋怨
生活中，总是会出现很多问题。而我们总是很容易就埋怨对方。而当"全是你的错！""你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂！"这些话说出口的时候，就已经伤了对方的心。而"我该负什么责任"之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会以牙还牙，导致矛盾升级。
当你想要埋怨的时候，请写下你对爱人埋怨的话，然后扪心自问，自查责任，最后双方商量寻求解决办法。
4、不要胡乱解释
对于爱人的理解应该是宽慰，真诚，从心而论的。而不是像"我现在算是理解你为啥这么挑剔了，你就像你爸爸。"这类貌似理解爱人的行为动机的分析，只会导致愤怒。
先了解自己生气的原因，学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点，以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听，最后提出建设性建议。
5、不要害怕说"不"
在性爱中，要勇敢说不，而不是一味的满足对方。完美性爱是互相取悦，而不是仅仅满足于一方。所以，在性爱中，如果你不想，要勇敢说不。真诚的表达，会让你们的婚姻更加紧密，更加牢固。

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