jx00199221 发表于 2020-9-26 20:39
啪啪啪啪是一件美妙的性事，但是往往一些男女情侣，特别是一些年轻的没有多少性经历没有多少性经验的，很容易就造成了误区，甚至导致后期对性的索求完全没有了兴致。这到底是什么因素影响了她们呢？又应当如何改变？
如果不改变那将是一件很可怕的事情。
我们来先看看影响男女啪啪啪性高潮的一些因素：
操之过急。在没有足够的前戏之前，“直奔主题”或用力过猛都会延迟女性高潮的到来。美国纽约著名两性专家赫希曼说：“男人错误地认为跳过前戏会让女人快速高潮，但实际上花的时间会更长，效果也更差。”专家建议，放慢速度，多些语言交流和拥抱，可以帮助双方同时获得性高潮。
总询问感受。在性爱过程中，适当询问对方感受可以帮助掌握节奏，但如果频繁的问对方“感觉如何”、“舒服吗”等，会对伴侣产生心理压力，让他（她）变得不自信。赫希曼建议，要多通过肢体动作、表情等把感受反馈给对方，例如急促的呼吸和有力的动作。
不关电视。高潮需要一定的注意力，所以千万不能分神。性学家丹尼尔·阿雷尔博士说，要确保关掉房间里的电视、电脑、手机，让双方完全处于私密空间中。另外，别期待同时高潮，每个人都要关注自己的快感。如果一方先达到高潮，那下一次就要多关注另一方。
总想着模仿色情片。一些男人会观看色情片，并从中获得“启发”，认为性爱应该像色情片一样激烈、有情节、技巧高超。但赫希曼称，总想着模仿色情片，把性爱当成表演，结果会适得其反。真正开启女性高潮之门的是亲昵的语言和行为，而不是那些蹩脚的愚蠢技巧。
突然改变频率。丹尼尔·阿雷尔博士说，当女性接近高潮状态时，男性要保持相同的力度和节奏。如果男性突然增大力度或速度，女性积累的感觉将功亏一篑。所以当女性说“不要停”时，只需要保持频率就可以，而不是更加疯狂。
谈及扫兴话题。性爱过程中，适当的肯定和称赞，可以增加情趣，但如果提及一些扫兴话题则可能中断性爱，影响高潮。例如突然询问对方是否刷牙，或者提起厨房有食物没放进冰箱，这都会顿时让人性趣全无。
下面看专家如何教你去做性高潮的做爱：
爱抚是伴侣间表达爱意的重要方式。夫妻间的相互爱抚，能补充双方在视觉、听觉、嗅觉、味觉感受方面的不足，有效地触发双方的性快感，唤起性动机。可许多人往往只重视性器官的抚摸，不会真正的爱抚。
爱抚作为完整性爱的重要组成部分，对男女双方都有很多好处。女性的性感区被充分爱抚后，会使盆腔发热、阴道分泌物增多、全身获得快感、产生强烈的性交要求，容易达到高潮。男性得到满意的爱抚后，阴茎勃起会更加充分，性欲也会更加强烈。更重要的是，爱抚还会给男女双方带来精神上的满足，增进双方的感情。
男性对女性进行爱抚时，不妨先以轻抚头发、脖子、手臂、后背等来唤起性欲，再缓慢地移向乳房和臀部，进行温柔的抚摸。此时，如果配合适度的亲吻和吮吸，就可以使女性体内产生激动、奔腾的热流，使之出现心跳加快，呼吸变粗，还会情不自禁地呻吟，并主动贴近男性的身体。这时，就可以轻抚阴部，使女性产生全身酥麻的感觉，甚至可以直让她接达到高潮。
女性也应大胆地爱抚男性的身体，尤其是阴茎和睾丸。男女双方在相互爱抚中，可以明确向对方表明，喜欢对方爱抚自己哪个部位，需要多大强度。
不是每次都有高潮。性爱 “新手”通常需要一段时间的探索和实践，才能达成性体验的最高级——高潮。不要奢望第一次性爱就达成高潮，只要彼此觉得舒适，就是好的开始。即使新婚性生活遇到挫折，出现完不成的情况，也不要灰心，更不要因此心生怨气，两个人一起学习些性爱知识，相互鼓励或咨询性心理医生，都有助于性爱的顺利进行。
不一定每次都同步。好的性体验是夫妻双方都可以充分享受性爱过程，但实际情况是，双方不一定每次都能同样快乐。你们需要接受这一情况，并探索能够一起快乐的诀窍。
性爱频次有波动。新婚期的高性欲，可能带来高频次的性爱。但工作忙碌、劳累或生病时，性爱的频次自然会受到影响，这很正常，并不能代表你们的感情冷淡了。
尝试新事物要和对方商量。也许你对很多稀奇古怪的性用品感兴趣，如果想尝试，要和伴侣商量。因为每个人对不同用具的接受度不同，达成共识才能开启愉快性生活。
前戏不一定很充足。前戏很重要，会让双方有更多快感，对女性尤其如此。但新婚期，有些新郎官可能对此不够了解，喜欢“直奔主题”，这种情况下，女方要给男方上一堂“亲密的前戏课”，告诉他你喜欢怎样的前戏，以便于更顺畅的性爱。磨合前戏，彼此都要慢慢来。