至阴至寒之气日后地她们修炼十分有好处,可以让她们内力增加起来于是李槃把她们体内一半的至阴至寒之气结在丹田里融洽起来,总一大半至阴到寒之气就是用力量强封印在她们体内里只要日后她们神功大进后,那些至阴至寒之气就会受她们使用了,三万年的力量花上半个时间才把她们体内力量稳定下来就在这个非常时期,李槃所说的守护之灵出现了
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