一个姿势,手臂,腹部,乃至浑身线条都绷的十分紧五分钟后,脱离单杠躺在了健身房内铺好的毯子上,做其它的常规锻炼他不需要太复杂的器械,目的也不是练出来大块骇人的肌肉来这,单纯是想调整一下身体状态,大半年没锻炼过,身体机能早显得太迟钝刚恢复健身的前两天,竟出现了一些久违的酸涨反应不同刚入伍那个阶段每天早上疼的强撑着才能起床,但也够让他觉得新奇
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